Wat is neurofeedback?

Neurofeedback is een wetenschappelijk onderbouwde methode waarbij het lerende vermogen van het brein wordt aangesproken om de hersengolfactiviteit beter in balans te brengen. Uw hersengolfactiviteit wordt live omgezet in een EEG weergave zichtbaar voor de therapeut. Tijdens een sessie neurofeedback krijgt een persoon positieve feedback als het beter gaat met de toestand van het brein en negatieve feedback als het minder goed gaat. Deze feedback gebeurt (meestal) in de vorm van het kijken naar een filmpje. Er is geen speciale vaardigheid nodig, de cliënt focust zich enkel op het filmpje. En toch reageert het brein onbewust op de feedback:

Hoe kan dat nou?

Ons brein is zeer gevoelig voor beloning. Wanneer bepaald gedrag consequent beloond wordt, zorgt ons brein ervoor dat we dit gedrag vaker vertonen. In het geval van neurofeedback betekent dit heel specifiek de beloning voor het produceren van de gewenste hersengolven. Deze vorm van leren heet 'operante conditionering'. Denk hier bijvoorbeeld aan leren fietsen. 

Een Neurofeedbackbehandeling kent geen bijwerkingen, heeft langetermijneffecten, is veilig en pijnloos. De meeste mensen ervaren een training als iets aangenaams.

Een investering

Als je klaar bent met een neurofeedback behandeltraject, heb je blijvend resultaat. Fietsen verleer je ook niet meer!

Voor wie is neurofeedback geschikt?

Omdat neurofeedback een goede vervanger is voor praten en pillen is het waardevol te vermelden dat als volwassenen en/of kinderen moeilijk kunnen praten of niet willen praten het een opluchting kan zijn om door deze vorm van behandeling rust in het hoofd en lichaam te kunnen vinden. Dit sluit niet uit dat er soms herinneringen of emoties tijdens de trainingen naar boven komen. Dit mag natuurlijk gedeeld worden. Soms is dat bevrijdend. Maar als daar geen behoefte aan is hoeft dat niet.

Zowel kinderen als volwassenen kunnen profiteren van neurofeedback. Er is veel onderzoek gedaan naar training met neurofeedback bij kinderen vanaf acht jaar. Belangrijk bij jonge kinderen is dat het kind een aantal minuten achtereen redelijk stil kan zitten. 

Is neurofeedback veilig?

Neurofeedback is volledig veilig. Door middel van sensoren op het hoofd wordt de hersenactiviteit aan de buitenkant van het hoofd opgevangen. Er gaat niets het hoofd 'in'. Er wordt geen vorm van straling gebruikt.

Neurofeedback wordt ook wel neurotherapie, neurobiofeedback of EEG-biofeedback (EEGBF) genoemd.